Таблица кальция в продуктах питания. Кальций для детей. Кальций норма. В каких продуктах кальций? Взаимодействие кальция. Нехватка кальция. Кальций в таблетках. Молоко кальций. Продукты богатые кальцием.

Кальций в питании ребенка

Кальций – один из самых важных элементов, который задействован в строении организма ребенка и взрослого человека. Кальций способствует укреплению зубов и костей, нормальному свертыванию крови, правильной сокращению мышц, выработке гормонов.

Нехватка кальция

Если в рационе ребенка существует нехватка кальция, нарушаются законы его роста. Для взрослых это чревато остепорозом и судорогами.

Кальций норма

Суточная потребность в кальции:
Дети до 3-х лет – 600 мг.
Дети 4-10 лет – 800 мг.
Дети 10-13 лет – 1000 мг.
Дети ... Читать дальше »

неравнодушный

Группа: Друзья

Сообщений: 87

Статус: Offline

частушки для мальчиков к выпускному:
Хором: Хорошо в саду мы жили,
Веселились от души.
Повзрослели, поумнели.
Мы уже не малыши.
Ладушки и пяточки
Посмотрите, мамочки!
1. В сад пришли мы вот такими.
Вспоминаем мы сейчас.
Мы ревели, голосили
И на ручки брали нас.
Ладушки и пяточки
Горевали мамочки.
2. А когда ревели много,
Были мокрыми носы,
А бывало, так случалось,
И колготы и трусы.
Ладушки и пяточки
Помните все, мамочки?
2. Мы с тобою подружились
Сидя утром на горшках,
Вместе игры, вместе ссоры,
И ходили в синяках!
Ладушки и пяточки
Разнимают мамочки!
3. (по ... Читать дальше »